m3.com(エムスリー)とは？ポイントの貯め方を徹底解説

m3.comに登録したけど、

と困っていませんか？

この記事では、そもそもm3.comとは何なのか、ポイントの貯め方やお得な交換方法について解説しています。

まだ登録していないという人は、以下のボタンから登録することで約2,500円分のポイントがゲットできるので、ぜひ登録してみてください。

m3.comの登録方法

m3.comの登録は簡単で、たったの1分で終わります。

以下のボタンから登録すると650ポイント(約2,500円分)のポイントがもらえるのでぜひ登録してみてください。

以下の情報を入力します。

たったこれだけで2,500円のポイントが受け取れるなんてありがたいですね！

ポイントがもらえるだけではなく、m3.comが開催している勉強会への参加はかなり役に立つので、登録しておきましょう。

m3.com(エムスリー)とは国内34万人以上、世界650万人以上の医師が利用するサイト

m3.comはエムスリー株式会社が運営する、医師のためのサイトのこと。

エムスリー株式会社の会社概要は以下のとおりです。

会社名	エムスリー株式会社
設立	2000年9月
所在地	〒107-0052東京都港区赤坂1丁目11番44号 赤坂インターシティ10階TEL 03-6229-8900 FAX 03-6229-8922
事業内容	インターネットを利用した医療関連サービスの提供

国内では34万人以上、世界では650万人以上の医師が利用しており、医師のポイ活サイトの中では一番利用人数が多いといえるのではないでしょうか。

設立から25年と運営歴も長く、安心して使えるサイトのひとつです。

m3.comのポイ活特徴

m3.comのポイ活における特徴は以下の3つです。

それぞれについて詳しく解説します。

そもそもm3.comのポイ活についてよくわかっていないという人はぜひ参考にしてみてください。

会員ステータスがあり、ステータスごとにポイント交換率が異なる

m3.comには会員ステータスというものがあり、ステータスごとにポイント交換率が異なります。

ステータスが低いままポイント交換をすると損なので、ポイントを貯めたら、必ずステータスを貯めてから交換しましょう。

ステータスと、ポイント交換優遇率は以下のとおりです。

ステータスランク	ポイント交換優遇率	毎月もらえるボーナスアクション
プラチナ	20%UP	15a×登録MR数
ゴールド	10%UP	5a×登録MR数
ブロンズ	なし	なし

ブロンズとプラチナでは20％も交換率が変わります。

ポイント交換時にブロンズならAmazonギフト券10,000円もらえるところを、プラチナなら12,000円もらえると考えたら絶対ステータスはあげなきゃ損ですね。

ステータスは毎月11日～翌月10日のステータスアップアクション数によって以下のように変わります。

毎日m3.comから届くメッセージを開封するだけでも、25a×30日＝750aになるため、忙しい人はとにかく毎日メッセージ開封をしておきましょう。

m3.comカードをつくればすぐにプラチナランクになる

会員ステータスを上げたいけど、「毎日開いて何かしらするのはめんどくさい！」と思っていませんか？

そういった場合、m3.comカードを作ることですぐプラチナランクになれます。

m3.comカードを作るメリットは以下のとおり。

わたしは必要性がないので作っていませんが、新たにクレカを発行したいと思っている人は、作ってもいいかもしれません。

m3.comカードには一般カードとゴールドカードがあり、それぞれ年会費は1,375円、11,000円となっています。

10a(アクション)＝1ポイントの価値・1ポイント＝約3.6円の価値

m3.comのポイント制度は少しわかりにくく、10aが1ポイントの価値になります。

1ポイント＝1円ではなく、会員ステータスによっても微妙に価値が変わるのが特徴。

例えば、Amazonギフト券100円分に交換するために必要なポイントは会員ステータスによって以下のように変わります。

貯めたポイントが多くなれば多くなるほど、会員ステータスによる交換率アップがどれほどありがたいかわかりますよね。

せっかく貯めたポイントを無駄にしないよう、ポイントの価値を最大にして交換するのがおすすめです。

m3.com(エムスリー)のポイントの貯め方

m3.comのポイントの貯め方は以下のとおりです。

それぞれについて詳しく解説します。

「登録したのはいいけど、貯め方が全然わからない…」という人は、ぜひ参考にしてみてください。

ステータスアップで貯める

先ほど説明したように、m3.comには会員ステータスというものがあります。

その会員ステータスを上げていくと、それぞれa(アクション)がもらえるため、ポイントゲットにつながります。

会員ステータスを上げるための方法は以下のとおり。

わたしは毎日かかさずやっており、ちりつもで貯めています。

一見めんどくさそうに見えますが、歯磨きと一緒で日常に取り入れてしまえば、やらないことが気持ち悪くなります。

トイレに入っているとき、ランチタイム、寝る前の時間など時間を決めてしまい、日常に組み込みましょう。

また、毎日行うものはいちいちサイトに入ってやっていくより、m3 To Do Plusというアプリをダウンロードしておくのがおすすめです。

アプリを入れておくと、その日にやるべきことがわかるだけではなく、クエストに参加することでアクション獲得数が大幅にアップします。

期間限定のクエストもあるため、まだアプリをダウンロードしていない人はダウンロードしておきましょう。

キャンペーンで貯める

m3.comにはキャンペーンというものがあり、このキャンペーンを利用することでポイントが貯められます。

ポイントが貯まるキャンペーンは以下のとおり。

日々の診療や生活もある中ですべてをこなすのは大変なので、あなたができそうなものに取り組むと良いでしょう。

登録だけでもらえるものは、1分もかからないのでちゃちゃっとやってしまうのがおすすめです。

サービス利用で貯める

m3.comはさまざまなサービスと提携しており、そのサービスを利用することでポイントが貯められます。

一般的なポイ活も、例えば楽天市場を利用するときにポイ活サイトを通すと1％還元されるといったように、m3.comを通してさまざまなサービス利用することでポイントが貯まる仕組みです。

2026年1月現在、以下のようなサービスでポイントが貯まるようです。

サービス利用のメリットは、一度にたくさんのポイントが貯まる点。

ただし、数は少なく、全員が全員興味のあるものばかりではないので、もし興味があるものがあればm3.comを通して利用するといいでしょう。

例えば旅行予約の際にエクスペディアを使うなら、そのままエクスペディアのサイトから予約するのではなく、m3.comを通せば3％分のポイントがつきます。

頻繁に旅行をするという人はぜひ利用してみてください。

m3.comカードの利用で貯める

m3.comのカードを発行し、カードを利用することでもm3.comのポイントが貯まっていきます。

カード利用によって貯まるポイントは以下のように変わります。

1ポイント＝3.6円とすると、1,000円使って3.6円の還元。

大体のクレカは100円で1ポイントなので、1,000円だと10円分は還元されますよね。

そう考えると、あまりm3.comカードのメリットはないかもしれません。

しかも、200万以上利用しても一般カードだと獲得ポイント数は1,000円あたり2ポイントにしかならず、ゴールドカードにする必要があります。

ゴールドカードの年会費が11,000円と考えると、そこまで還元率の良いカードとは言えなさそうです。

m3.comに初めて登録して貯める

m3.comにまだ登録していない場合、初回登録で650ポイントがもらえます。

プラチナランクに会員ステータスを上げてからポイント交換すれば、約2,500分の価値になりますね。

まだ登録していない人は、以下から登録してさくっと2,500円のポイントをゲットしておきましょう。

>>m3.comに登録する

知り合いの医師を紹介して貯める

知り合いの医師を紹介することでもm3.comポイントが貯められます。

ひとり紹介するごとに1,036ポイントもらえるため、プラチナランクなら1ポイント＝約3.6円なので、約3,729円くらいのポイントがもらえますね。

もしまだ周りにm3.comに登録していない先生がいれば、招待メールを送っておくとよいでしょう。

m3.comで貯めたポイントの使い道

m3.comで貯めたポイントは以下の5種類に使えます。

m3.comのポイントの交換先はほかの医師ポイ活サイトと比べても圧倒的に選択肢が多く、いろいろ選べるのが魅力です。

それぞれについて詳しく解説します。

「貯めたポイントは何に使えばいいの？」と気になっている人はぜひ参考にしてみてください。

各種ギフト券

m3.comで貯めたポイントは、以下の各種ギフト券へ交換できます。

Amazonギフトカードは正直どの医師ポイ活サイトにもあり、Apple Gift Cardもほかサイトにありますが、そのほかのギフト券はほかサイトで見たことのないものばかり。

眼鏡を買う予定の人はメガネスーパーのクーポンに変えてもいいですし、漫画が大好き！という人はRenta！のギフトコードに変えると日々が充実しそうですね。

映画が趣味の方はイオンシネマチケットに変えてもいいかもしれません。

また、カタログギフトを注文できるので、出産や結婚の際の内祝いとして使ってもよさそうですね。

ただし、カタログギフトはシステム使用料が加算されているため、自分のために使うのはやめた方がいいでしょう。

何か物が欲しいなら、m3.comは直接物品にも交換できるので、欲しいものがm3.comの交換先にないか検索するのがおすすめです。

ほかのポイントへ交換

m3.comで貯めたポイントは、ほかの各種ポイントへ交換できます。

交換先は以下のとおり。

旅行が好きで、マイルを貯めているという人はJALマイレージバンクやANAのマイルに変えてもよさそうですね。

マイルで航空券を取れれば、1円が1.5円から10円以上の価値になることも。

ほかにもdポイントやVポイント、楽天ポイントを使えるお店によく行くという人はこういったポイントに変えるのもいいかもしれません。

物品と交換

m3.com最大の魅力は、ほかの医師ポイ活サイトと違い物品と交換できる点ではないでしょうか。

まあAmazonギフト券に変えてAmazonで買い物すればいいだけの話なんですが、ほかのサイトには物品に直接変えられる制度がないのでのぞいてるだけでもワクワクします。

家電からお米、スイーツ、apple製品までなんでもあるので、これがポイントで手に入ると思ったらニヤニヤしてしまいますね。

Amazonにないもので、ほしいものがある場合はm3.comのサイトから探してみてもいいかもしれません。

チャリティーに寄付

特にほしいものがない！それよりも社会の役に立つことに使いたい！という人は、チャリティーに寄付しましょう。

m3.comは、以下のような団体に寄付できます。

寄付先も、ほかの医師ポイ活サイトより多いため、支援したい団体に送るとよさそうですね。

また、寄付した後はかならず確定申告で寄付金控除を受けましょう。

ただでさえ高い医師の税金が、寄付金控除を受けることで負担が減るので、忘れないようにしたいですね。

雑誌の年間購読

m3.comには雑誌の年間購読をポイントでできるサービスもあります。

年間購読できる雑誌は以下のとおり。

もし毎月買っているという雑誌があれば、年間購読しておくのもいいかもしれませんね。

m3.comのポイント注意点2つ

m3.comで貯めたポイントに関する注意点は以下の2つです。

それぞれについて詳しく解説します。

せっかく貯めたポイントを無駄にしないよう、チェックしておきましょう。

貯めたポイントには有効期限がある

m3.comで貯めたポイントは、貯めた年度の次の年度の3月31日で有効期限が切れます。

まとめると以下のとおり。

せっかく貯めたポイントの期限が切れてしまうとかなりもったいないので、交換できるくらい貯まったらこまめに交換しておくとよいでしょう。

通常ポイントと期間限定ポイントで有効期限は異なる

m3.comのポイントには、通常ポイントと期間限定ポイントというものがあり、それぞれ有効期限が異なります。

期間限定ポイントは通常ポイントよりも期限が短いものが多いため、いつまで有効なのかチェックしておきましょう。

有効期限は、以下からチェックできます。

①トップページ右上から「ポイント・優待」をクリックし、「Point Club」をクリックする。
②加算・交換履歴をクリックする
③有効期限が記載されているのでチェックして期限までに使う

m3.comに登録して毎日こつこつポイントを稼ごう

m3.comは毎月大きくポイントが稼げるわけではないですが、ログインしたりメールを開封したり、TO DOをこなしていくとこつこつポイントが貯まっていきます。

貯めたポイントは各種ギフト券だけではなく好きな物品やほかのポイントにも交換でき、医師のポイ活サイトの中でも交換先が圧倒的に多い、使い勝手の良いサイトといえるでしょう。

登録だけでも2,500円のポイントがもらえるので、まだ登録していない方は、すぐに登録してポイントを受け取りましょう。

また、医師のポイ活では1つのサイトだけで貯めるのではなく、複数のサイトに登録して効率よく貯めていくのがおすすめ。

以下の記事からすべてのサイトに登録するだけでも、数万円分のポイントがゲットできるので、ぜひチェックしてみてください。